Juji Garami
|
|
Juji Garami - technika ta opiera się na zawiązaniu rąk partnera w łokciach. Unieruchomione ręce uke funkcjonować będą jako oś, dookoła której podczas rzutu obróci się całe jego ciało. Na chwilę przed ostatecznym rzutem uwalniamy jego nadgarstki by umożliwić partnerowi bezpieczne wykonanie padu. Zwrócić tutaj należy uwagę aby zaplecione łokcie były naturalnie ułożone jeden na drugim by zapobiec niepożądanym kontuzjom. |
|
|
Zobacz ruchomy obrazek i zdjęcia: |
||
